筋膜とは筋肉を覆っている膜の事で、全身を覆っています。

筋膜によって全身がつながっている事で私たちは効率よく体を動かす事ができるのですが、

①同じ姿勢や動作の繰り返し

②強い負荷がかかり続ける

③事故やケガ、それらに伴うギブスなどの長期間の固定

などによって筋膜が硬くなってしまうと効率的な動きができなくなってしまい、動いた時の痛さや、硬くなって動かなくなった箇所の代わりに他の個所が頑張って動かなくてならない様になって慢性的な不調につながるのです。

そのため、不調の原因は不調の出ている所にはないと言うケースが多く、肩や腰を揉んだけど良くならないと言うケースの方は、その他の部位の筋膜が硬くなっている事で不調を起こしてしまっています。

ハビット整体院では不調の原因箇所の硬くなった筋膜を整える事で、不調からの早期回復を目指します。